Dein Raum für Heilung und Wachstum
Körperorientierte Psychotherapie und Traumatherapie in Hamburg-Eimsbüttel
Schön, dass Du hier bist. Bei Somaworks biete ich Dir einen sicheren Raum, in dem Du Dich selbst besser kennenlernen, heilen und wachsen kannst. Mein Name ist Dr. Michael Liegl und ich bin spezialisiert auf körperorientierte Psychotherapie, Traumatherapie und somatisches Coaching. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Balance begleite, indem wir Deinen Körper und Deine Gefühle als wichtige Wegweiser nutzen.
Dr. Michael Liegl, Heilpraktiker
Psychotherapy in English for Expats
Angebote
Warum körperorientierte Therapie? Manchmal reicht es nicht aus, nur zu reden. Unser Körper spricht eine eigene Sprache und kann uns oft Dinge sagen, die unser Verstand nicht greifen kann. Durch die körperorientierte Therapie lernst Du, diese Sprache zu verstehen und die Signale Deines Körpers besser wahrzunehmen. Das hilft Dir nicht nur dabei, akute Probleme zu lösen, sondern auch, langfristig gesünder und bewusster zu leben.
Dein Schritt zu mehr Wohlbefinden
Körperorientierte Psychotherapie
Ganzheitliche Therapieform, die den Körper als Schlüssel zur seelischen Heilung nutzt.
Mehr erfahren →Traumatherapie / Somatic Experiencing®
Sanfte, körperorientierte Herangehensweise an die Behandlung von Trauma & Stress.
Mehr erfahren →Somatisches Coaching
Themen erkunden und auflösen – durch die Weisheit Deines eigenen Körpers.
Mehr erfahren →Körperorientierte Gruppentherapie
Erlebe in einer kleinen Gruppe heilsame Verbindungen und entdecke deine Stärken.
Mehr erfahren →Psychotherapy for expats
Körperorientierte Psychotherapie erkennt die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist an.
Mehr erfahren →
Was Dich bei Somaworks erwartet
Die körperorientierte Psychotherapie geht davon aus, dass Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Unser Körper speichert alle unsere Erfahrungen – die schönen, aber auch die schmerzhaften. Manchmal sind diese Erinnerungen so tief in uns verankert, dass sie uns im Alltag belasten, ohne dass wir es bewusst merken. Bei Somaworks arbeiten wir gemeinsam daran, diese Muster zu erkennen, zu verstehen und zu lösen. Hierbei nutzen wir eine Kombination aus Gesprächen, achtsamer Körperarbeit und gezielten Übungen, die Dir helfen, Dich wieder mit Deinem Körper zu verbinden und Dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Wie ich Dir helfen kann
Vielleicht fühlst Du Dich oft gestresst, hast das Gefühl, nicht richtig atmen zu können, oder leidest unter Ängsten oder Schlafstörungen. Vielleicht bist Du von einem bestimmten Erlebnis oder Trauma geprägt, das Dich immer wieder einholt. Oder Du möchtest einfach nur lernen, besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen. Egal, was Dich zu mir führt – wir schauen uns Deine Themen gemeinsam an und entwickeln einen Weg, der individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In der Traumatherapie arbeite ich mit sanften, aber tiefgreifenden Methoden, die Dir helfen, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und neue, positive Erfahrungen zu machen. Dabei ist es mir wichtig, dass Du Dich jederzeit sicher und unterstützt fühlst. Im somatischen Coaching legen wir den Fokus auf die Entwicklung neuer Perspektiven und Ressourcen, um Dich in Deinem persönlichen oder beruflichen Leben weiterzubringen.
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was Du gerade brauchst und wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.
Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns in einem geschützten Raum zusammenarbeiten, um Deine innere Stärke zu aktivieren und Dich auf Deinem ganz persönlichen Heilungsweg zu begleiten.
Erstgespräch vereinbarenPraxisadresse
Jaguarstieg 12
20257 Hamburg